Comprendre l'État Dépressif
La dépression est une condition médicale qui affecte la chimie du cerveau, le bien-être émotionnel, et la capacité à fonctionner au...
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Thérapeute en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) l Psychopraticienne l Ressenti Thérapeutique l Lying l Sophrologue
par Sandrine Vandoorne
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il y a 7 jours1 Min
Prendre soin de son enfant intérieur : Un acte de réconciliation et d’amour envers soi-même.
Prendre soin de son enfant intérieur , c’est renouer avec cette part de nous-même qui continue d’exister, même à l’âge adulte. Souvent...
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Faire de son mieux
Nous faisons tous face à des moments difficiles dans la vie, que ce soit dans le travail, ou la vie personnelle. Dans ces moments, il est...
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Transformer son désir en décision
Décidez de ne plus souffrir ! Décidez de vivre enfin en paix ! Oui, ne vous contentez plus de le désirer, mais décidez-le ! Décidez...
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5 août1 Min
Les larmes
Les larmes apaisent les blessures intérieures, Les larmes fissurent les armures de protection que nous avons soigneusement construit en...
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Lâcher prise
Il y a de grands changements à vivre une fois que l’on apprend le pouvoir du lâcher-prise. Ne permettons donc pas à qui que ce soit, ou...
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29 avr.1 Min
Le courage d'être soi
Elle s'est mise à se regarder et a commencé, doucement, à voir avec les yeux de la vérité. Puis elle a progressivement séparé le vrai du...
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6 juin 20231 Min
Le plus important rendez-vous de notre vie
Le temps est venu d’accepter d’aller au plus important rendez-vous de notre vie : Celui avec nous-même. Le temps de la fuite, du...
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10 août 20221 Min
L'énergie de la présence
Pouvons-nous nous assoir, et atteindre un état de conscience différent de d’habitude, un état de conscience où nous n’attendons pas un...
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13 juil. 20221 Min
Le courage
Avoir du courage, c’est se relever des coups durs, encore et encore, parce que rien ne peut nous détruire sans notre consentement. C’est...
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28 juin 20221 Min
Libérons-nous
Plus on devient libre soi-même de ses émotions douloureuses et de ses peurs, plus on est disponible pour accueillir celles des autres et...
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22 juin 20221 Min
La colère
Et s’il existait une juste expression de la colère ? Et si la colère était une énergie nécessaire pour être capable de dire non à l’abus,...
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12 juin 20221 Min
Prenons la responsabilité de notre bonheur
Ce n’est pas la responsabilité des autres que de nous apporter le bonheur, c’est la nôtre. Soyons à l’écoute de nos besoins et...
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23 avr. 20221 Min
Devenir libre et responsable
Nos chaînes tombent dès lors que nous comprenons que nous n’avons rien à prouver à personne et cessons d’avoir peur des réactions et avis...
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30 mars 20221 Min
Que l'amour de moi-même...
Que l'amour que j'ai envers moi-même soit si fort que jamais plus je ne me rejette, ni ne sabote mon bonheur, ma liberté et mon amour....
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30 mars 20221 Min
Je continuerai
"Je continuerai à croire, même si tout le monde perd espoir. Je continuerai à aimer, même si les autres distillent la haine. Je...
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30 mars 20221 Min
L'Amour de Soi
Sois doux, bienveillant et patient. Sois doux avec toi-même. Sois bienveillant avec toi-même, tandis que tu apprends les nouvelles façons...
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1 mars 20222 Min
Il est temps d'apprendre à voler ...
L'une des choses les plus difficiles dans notre vie est de supposer que quelque chose a pris fin, mais peu importe à quel point cela peut...
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